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おはようございます

2011年7月1日11:04:52

★おはようございます★



今日のLMEは、9176ドル




計算すると…779,552円になります!




そろそろ建値も上がりますね顔

 



 

 

 

 

今日の弊社の

放射線

(単位:μSv/hr)

 

 

 

入口

付近

 

 

 

0.137

 

倉庫内

 

 

 

0.083

 

 








 


昨日、夏バテ対策の水分補給に、






スポーツドリンクがおススメ
と書きましたが、

 





麦茶
もいいそうです(^o^)



 

 

麦茶には血液サラサラ効果





あると言われ、体の血行が良くなり




夏バテ予防になります(●^o^●)









今日も昨日に引き続き、夏バテ対策に







ついてつぶやきたいと思います
顔









今日はについて書きます☆彡







「汗を大量にかくと、
多くのミネラルが





 

体から失われる」と昨日も書きましたが、








ミネラルと一緒にビタミンも失われてしまう






のをご存知でしたか???




 


ビタミンやミネラルを補給しないと…




 


体力も落ち、夏バテになってしまう
んです

 

(*_*)(*_*)(*_*)



 



夏バテ解消法は、しっかり食べること!

 

 

しっかり食べることで、スタミナもつき







同時にビタミンやミネラル補給にもなります


(*^^)v


 



今の時期に必要なビタミンは、







ビタミンB1・B2、そして



クエン酸!!!







最近ではナイアシンも含まれている






 

そうです(^・^)


私たちが摂っている炭水化物の消化に
 



ビタミンB1・B2・クエン酸が必要!








この3つがなければ、炭水化物を摂っても


 



エネルギー
には変わらず疲労物質である






乳酸や脂肪に変わってしまう
のです(T_T)




夏バテをした時
は、ビタミンB1・B2・クエン酸





をしっかり摂って
乳酸や脂肪を消費して





エネルギーに変えていきましょう♪






ちなみに、
ビタミンB1・B2を多く含む食材




 豚肉(モモ・ひれ)・レバー・枝豆・納豆・




豆腐・玄米・うなぎ(ビタミンB1)・いわし・




ゆず




※アリシン(ねぎ・にら・にんにく・玉ねぎ等)
 



とビタミンB1・B2を一緒に食べると吸収が


良い!!!




 

クエン酸を多く含む食材


 酢・ゆず・グレープフルーツ・レモン・


 

梅干し







 

これらの食材を使って、一気に夏バテを






解消しちゃいましょう\(^o^)/







仕事から話は離れていましたが…







本日も高価買取致しますので、何でも





 


お気軽にご相談ください





ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿






☆少量でも大歓迎です☆


 


(株)東亜コーポレーション


住所:久喜市鷲宮193-1



担当:永妻


℡:0480-57-0010

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